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Mél : contact@hautesterresdoc.fr

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27 Av. du Sidobre
81260 Brassac

2 Heures pour toi 2heures pour moi

Brassac

Un nouveau programme pour les aidants et leurs proches. Objectif : offrir des moments de répit, de détente et d’échange, tout en assurant un accompagnement de qualité aux personnes aidées.

Description

La formule est simple et innovante : des séances en binôme ou séparées, pour que chacun trouve son espace.
Parfois, l’aidant et l’aidé participent ensemble à un atelier convivial (cuisine, sortie culturelle…).
D’autres fois, chacun bénéficie d’un atelier sur-mesure : relaxation, sport adapté, prévention des chutes ou encore initiation au numérique.
Un temps pour soi, sans culpabilité, car tout est prévu pour que le proche soit accueilli dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Langues parlées :

Français

Tarifs :

Gratuit.

Ouverture

Du 12/09 au 18/12/2025 le vendredi.
Le programme débute le jeudi 12 septembre avec un atelier bien être en duo, puis se poursuit jusqu’en décembre avec des rencontres tous les 15 jours.